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使用手机验证码修改QQ密码的步骤如下。

1、打开QQ，点击屏幕左上角的【头像】。

2、进入个人页面，点击左下角的【设置】。

3、进入设置页面，点击【账号安全】。

4、在账号安全页面，点击【修改密码】。

5、进入修改密码页面，选择下方的【更多】。

6、在弹出的选项中选择【资料辅助验证】，进入后，选择并点击【短信验证】。

7、使用手机接收到的验证码进行验证，验证成功后即可进入下一步设置新的密码，按照页面提示输入新的密码并确认即可完成修改。

如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ客服以获得帮助。